FAQ's verre reizen met kinderen

FAQ's verre reizen met (kleine) kinderen? Ja, doen! Vele praktische vragen bereiken onze site over praktische informatie voor het maken van die verre reis met de kinderen. Naast de praktische informatie die wij op www.metdekinderenopreis.nl hebben opgenomen (uit eigen ervaring), bundelen wij hierna nog meer informatie. Enerzijds naar aanleiding van jullie vragen, anderzijds naar aanleiding van eigen ervaringen. Zelf ook goede tips & trucs voor andere reislustige ouders? Meldt het ons en wij vermelden het op onze site, Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.! En bezoek ons regelmatig, want wij plaatsen steeds meer handige informatie voor verre reizen met kinderen. Ontdek de wereld door de ogen van je kinderen!

FAQ's

1. Slaapmiddelen voor mijn kinderen, omdat de vlucht zo lang duurt? Niet doen: er zijn geen kinderslaapmiddelen. Zorg dat je kind zich op zijn gemak voelt (neem een knuffel mee) en speel spelletjes met ze.
2. Is de kans groter dat mijn kinderen sneller ziek worden van bijvoorbeeld infectieziekten of van het eten in “verre landen”? Dit is niet het geval. Was altijd de handen voor het eten en let goed op of het eten gaar is. Wees voorzichtig met het drinken van kraanwater. Drink zoveel mogelijk uit flessen, dat doe je zelf ook. Drink veel water, zeker als het warm is. Let op de airconditioning in de hotels; pas daar de kleding van de kinderen op aan.
3. Wat voor slaapkleding moet ik mee nemen voor de kinderen? Luchtige kleding, liefst geen dikke pyjama en bij de allerkleinste alleen een rompertje. Zorg bij geaircode hotels dat het temperatuurverschil tussen binnen en buiten niet te groot is.
4. Moet ik medicijnen meenemen? Indien je kind normaal gesproken medicijnen nodig heeft, neem je uiteraard voldoende voorraad mee. Een paracetamol is altijd goed om bij de hand te hebben. Verder zullen de meeste hotels een dokter in de buurt hebben. Houdt er rekening mee dat dokters in het buitenland wat sneller medicijnen zullen voorschrijven dan in Nederland. Vraagt altijd naar de het type medicijnen, waarom deze gegeven wordt en vraag naar de mogelijke bijwerkingen.
5. Hoe voorkom ik dat mijn kind door muggen gebeten wordt? Helaas kan je het nooit helemaal voorkomen. Een goede voorbereiding helpt wel. In gebieden met malaria adviseren we dat je antimalaria medicijnen gebruikt. Voor de exact hoeveelheid, plaatsen waar de mug voor komt enzovoort verwijzen we je naar de betreffende instanties (zie links). Meer tips: neem een geïmpregneerde reisklamboe mee (zeker wanneer u per camper reist), goed insmeren met muggenstiften (bijvoorbeeld Mosiguard), draag kleding tot over de enkels en armen in de avonduren en vroege ochtend, gebruik geen zoete geurtjes, koop een spuitbus indien je per camper reist (om de ingangen en ramen in te spuiten).

Gezond & hygiëne op reis

• Informatie & links gezond op reis
• Tips gezond op reis
• Zwanger op reis

Tips inentingen

1. www.thuisvaccinatie.nl is een landelijk werkend vaccinatiecentrum voor vaccinatie aan huis of op locatie (op afspraak). Meestal worden vaccinaties volledig vergoed, raadpleeg de polisvoorwaarden van je zorgverzekeraar. Je maakt ongeveer de volgende kosten voor de diverse vaccinaties (prijspeil 2011):

• Consult > 16 jaar € 18, < 16 jaar € 12
• Buiktyfus € 31
• DTP € 23,50
• Hepetitis A, Havrix 1440 per injectie, € 49
• Hepetitis A, Havrix Junior, € 36
• Hepetitis B € 35
• Gele koorts € 31
• Meningitis € 36,50
• Rabies € 64
• Malaria recept € 9,50
• Cholora verklaring € 2,50
• Vaccinatieboekje € 4

Via de site kan je een afspraak maken, binnen 5 dagen wordt contact opgenomen. Meer info:

1. Hepatitis A, vaccinatie niet mogelijk tot 1 jaar, vanaf 1 jaar wel
2. Gele koorts, vanaf 10 maanden
3. Tyfus, vanaf 2 jaar
4. Malaria tabletten, vanaf de geboorte (type tabletten wel afhankelijk)
5. Heeft ons kind een zonnesteek? Een zonnesteek herken je aan duizeligheid, hoofdpijn, koorts en een beetje verward zijn. Hou je kind uit de felle zon, door petjes, parasol etc. en laat je kind zoveel mogelijk drinken bij hoge temperaturen. Een zonnesteek bij kinderen komt niet vaak voor. Waarschuw altijd een arts, ook bij twijfel. Indien je de lokale taal niet spreekt, neem dan een taalgids mee.

Eten en drinken

•  Was altijd de handen voor het eten.
• Was altijd het fruit voordat het gegeten wordt. Extra voorzichtig? Neem dan fruit waar een schil omheen zit, bijvoorbeeld een banaan.
• Drink zoveel mogelijk water uit flessen.
• Laat bij aankomst in je hotelkamer altijd de kranen even doorlopen met heet water, om te voorkomen dat de legionellabacterie aanwezig blijft in de leidingen.
• Borstvoeding? Probeer te rekken tot na de vakantie, een stuk gemakkelijker. De enige zorg die je hebt is een rustig plekje zoeken. Overigens is borstvoeding geven in het openbaar in veel landen heel gebruikelijk!
• Maak spenen, flesjes etc. schoon met gekookt water. Vraag bijvoorbeeld een waterkoker in de kamer.
• Kijk of het eten gaar is en voel je niet bezwaard om niet gaar eten terug laten brengen naar de keuken.
• Drink in de zon voldoende, ijskoud water is niet goed voor de maag.
• Let op te scherpe ingrediënten in het eten van je kinderen.
• Laat de kinderen veel drinken, maar niet te koud en pas op met ijsklontjes die van kraanwater zijn gemaakt.
• Raak niet in paniek als de kinderen niet willen eten, dit is heel gewoon. Ze zijn uit hun ritme, alles is nieuw en het vertrouwde potje pindakaas is niet aanwezig. Zolang ze voldoende vocht binnenkrijgen is er niets aan de hand.
• Melk heeft vaak een andere smaak in het buitenland dan in Nederland. De peuters en kleuters kunnen best een week of 2 zonder melk, geen probleem. Neem voor de baby’s  voor de zekerheid poedermelk mee.

Voorbereiding thuis

Vluchtinformatie (KLM)

Paklijst en praktische info

Welk vervoermiddel?

Handige links!

Paklijst

Pen en papier, voorleesboeken of tijdschriften, plakband, kleurboek en tekenspullen, spelletjesboek, stickerboek, speelkaarten, kinderfototoestel, dagboek, bal, computerspel, maxi-cosy, buggy, buik- of rugdrager, draagbare DVD speler met DVD’s voor in de auto en/of het vliegtuig, kado voor onderweg, koekjes, rijstwafels, liga's, rozijntjes, drinken (geen priklimonade), eventueel een waterkoker met 12V plug (water opwarmen voor babypotjes en flesjes), afvalzakjes, toiletpapier, thermometer, melkpoeder en siroop, vitamine D, minicontainertjes om melkpoeder of siroop in te doen, tuitbeker, babyvoeding, kleine (plastic) eetlepeltjes , babykoekjes, soepstengels, speentjes en een speenketting, knuffel, billenzalf, rompertjes, babyfoon, flessenwarmer, babyspeelgoed (rammelaars, badspeeltjes), trappelzak en eventueel campingbedje.

Voor baby's en peuters een noodrantsoen bestaande uit luiers, luierdoekjes, reservekleding, slabbetjes, speentjes, flesjes, melkpoeder, water.

Extra tips

• Let op de stand van de airconditioning in hotel/auto/camper i.v.m. de verkoudheid. 
•  Hoe je ook reist, houd rekening met de afstanden, maak niet te lange dagen en bouw voldoende rustmomenten in.
• Kinderen kunnen meestal makkelijk slapen in de auto.
• Plastificeer een naamkaartje en stop dat in de zak bij de kinderen (www.tagcompany.nl).
• Bezoek niet te veel bezienswaardigheden op een dag, kijk ook eens lekker dichtbij, een speeltuintje is voor kinderen vaak al meer dan voldoende.
• Let op de stopcontacten.
• Wanneer u een dagtrip maakt, neemt altijd een setje schone kleren mee.
• Zorg voor genoeg zonnebescherming: petje/parasolletje/zonnebrand en zonnebril voor de kinderen.
•  Wanneer het bewolkt is, betekent dit niet dat de je niet kunt verbranden, houd hier rekening mee wat betreft de bescherming.
• Zorg dat er voldoende water gedronken wordt, door iedereen.
• Bereid je kids goed voor op de reis, vertel waar je heen gaat, wat er te zien is en hoe lang het reizen is.
• Denk om een goede reisverzekering (kinderen meeverzekerd & medische kosten).
• Neem een hoestdrankje en paracetamol (voor kinderen) mee.
• Bent je actiever en wandel je tijdens de vakantie? Neem dan een rugdrager mee!
• Zorg voor katoenen kleding wanneer het warm is.
• Neem een kinderthermometer mee.
• Neem neusspray mee.
• Zorg dat kinderen, van alle leeftijden, zo snel mogelijk in het lokale ritme komen.

Met baby op reis?

• Denk aan voldoende voeding, speeltjes, luiers en kleertjes voor tijdens de vlucht. Houd rekening met vertragingen en neem altijd wat extra voeding en luiers mee! Extra kleertjes omdat de temperatuur in het vliegtuig nog wel eens kan wisselen en favoriete speeltjes om tijdens de vlucht te zorgen voor voldoende afleiding.
• Extra vocht. Door de droge lucht in het vliegtuig hebben baby's meer vocht nodig. Geef daarom tussen de voedingen door wat extra afgekoeld, gekookt water. Als je borstvoeding geeft, is het goed om zelf ook extra te drinken in het vliegtuig.
•  Druk op de oortjes. Tijdens het opstijgen en landen kan er druk op de oortjes van je baby ontstaan, dat kan pijnlijk zijn. Om de druk weg te nemen, kun je op het moment dat jezelf de druk in je oren voelt, je baby wat laten drinken. Door te slikken verdwijnt namelijk de druk op zijn oortjes. Voedt je baby dus liever niet vlak voor de vlucht!!
• Vloeibare babyvoeding. De regels voor de handbagage zijn strenger geworden. Op vluchten binnen Europa mag je nu alleen nog vloeistoffen en gels meenemen in verpakkingen van maximaal 100 milliliter. Gelukkig is vloeibare babyvoeding in hoeveelheden boven 100 milliliter wel toegestaan wanneer je met je baby reist. Nutrilon kant-en-klaar mag dus gewoon mee in de handbagage!
• Contact met luchtvaartmaatschappij. Gekookt water om te mengen met Nutrilon poeder in hoeveelheden boven de 100 milliliter, is niet toegestaan in de handbagage. In dat geval kun je het best bij de vliegtuigmaatschappij navragen of de mogelijkheid bestaat om aan boord het benodigde water voor je baby te laten koken. Ook als je buiten Europa vliegt, is het goed om contact op te nemen met de luchtvaartmaatschappij, zodat je precies weet wat je wel en wat je niet mag meenemen.

Tijdens de reis

Sociale media, contact met thuisblijvers

Vliegen

• Check zo vroeg mogelijk in; er is veel te doen op Schiphol, van speelplaatsen (bij het Panorama deck) tot vliegtuigen kijken. Verder is er een babylounge op Schiphol (www.schiphol.nl).
• Zorg dat de kinderen uitgerust in het vliegtuig stappen.
• Zorg dat je buggy pas bij de gate afgegeven hoeft te worden zodat “de kleine” ook kan slapen/liggen voor vertrek.
• Vraag, bij een baby, altijd om een babybasket. Het maximum gewicht van de baby verschilt per luchtvaartmaatschappij en ligt meestal tussen 7 en 10 kilogram.
• Een maxi cosi mag mee het vliegtuig in, erg makkelijk als er een plaats naast je vrij is, anders kan deze gewoon de handbagage vakken in.
• Neem wat snoepjes mee voor tijdens de vlucht.
• Je kan een kindermaaltijd regelen tijdens de vlucht (voor vertrekt).
• Makkelijk gezegd, maar wel belangrijk: trek je niets aan van andere mensen wanneer je baby huilt, dit is heel normaal en gebeurt thuis ook en dus ook in het vliegtuig.
• Neem een rugzakje mee met eigen speelgoed zoals de favoriete knuffel, kleurpotloden, klein speelgoed en een klein cadeautje. Andere suggesties? walkman, draagbare dvd speler (ook handig voor in de auto/camper), leesboeken en kleurboeken.
• Neem een geplastificeerd naamplaatje mee met naam, adres en mobiele nummer (www.tagcompany.nl).
• Houdt rekening met een jetlag bij aankomst. In Azië kom je in de vroege ochtend aan (lokaal), in het Westen in de namiddag of avond aan. Probeer zo snel mogelijk het lokale tijdsritme over te nemen. Je kinderen passen zich sneller aan dan je denkt!
• Zorg voor warme kleding, bijvoorbeeld een extra trui, voor in het vliegtuig.
• Neem extra luiers en babydoekjes mee in het vliegtuig, voor de zekerheid.
• Probeer het ritme van het cabine personeel aan te houden. Wanneer de luiken voor de ramen dicht gaan, probeer wat te slapen.
• Borstvoeding? Trek je niet zoveel aan van de tijdstippen waarop je wel of geen voeding geeft tijdens de vlucht. Geef je kind voeding wanneer het hierom vraagt.
• Zorg bij de start en landing dat de kinderen ergens op kunnen kauwen, bij baby’s is een speentje of de fles/borstvoeding handig. Maak de neus vrij met een neusspray om het dicht gaan van de oren tegen te gaan.
• Over het algemeen betalen baby’s 10% van de ticketprijs en kinderen tot 12 jaar 75% van de volwassenen prijs.